martes 21 de diciembre de 2010

Investigan el uso de la leche para reducir el riesgo de diabetes




Científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Estados Unidos han identificado una sustancia natural de la grasa láctea que podría reducir de forma sustancial el riesgo de diabetes tipo 2.
El componente, el acido trans-palmitoleico, es un ácido graso descubierto en la leche, queso, yogur y mantequilla. Además, este ácido no se produce por el organismo y sólo procede de la dieta. Los resultados de su estudio se publican en la revista 'Annals of Internal Medicine'.


Los investigadores examinaron a 3.736 participantes del Estudio de Salud Cardiovascular del Instituto estadounidense del Corazón, Pulmón y la Sangre, que han sido seguidos durante 20 años en un estudio observacional para evaluar los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares en los mayores.


Según explica Dariush Mozaffarian, director del estudio, "este tipo de descubrimiento observacional requiere la confirmación de estudios adicionales aunque la magnitud de la asociación es destacable. Esto representa una diferencia de casi el triple en el riesgo de desarrollar diabetes entre los individuos con los mayores niveles del ácido graso en la sangre".

viernes 10 de diciembre de 2010

Algo para recordar


Se acuerdan de...
1.- Aquel tiempo, cuando las decisiones importantes se tomaban con un infalible
De tin marin.. de do pingüé?....
2- Jugar a la gallinita ciega


2.- Cuando se podían detener las cosas que se complicaban con un firme...
"Chepi!... Chepi!..."
3.- Y los errores se arreglaban diciendo... 'No vale, de nuevo... de nuevo...'
4.- Tener dinero significaba poder comprarte Frunas o Chizitos, LOS CARAMELOS EN FORMA DE PERITAS, en el recreo para ti y tus amigas...
5.- Jugar mundo ( COMO TEJA ..LA CASCARA DE PLATANO DE SEDA BIEN CHANCADITO..lo máximo) ó a las escondidas, podía mantenernos felizmente ocupadas durante toda una tarde..


6. Para ayudar a los amigos bastaba con un grito:
" Ampay me salvo con todos mis compañeros vivos o muertos!"
7.- El último en llegar es burro!...
Era lo único que nos hacía correr como locas hasta que el corazón se nos salía del pecho.
8.- Los globos de agua eran... la más moderna, poderosa y eficiente arma que jamás se había inventado, jugar a ""el mata gente'"..con una pelota y si te movias era mejor porque dolia..... cada tirada de pelota al cuerpo...hay que dolor
9.- Cuando sacarse un 20 era el mayor de los logros y ganarse un helado era... la mejor recompensa de los padres...en especial el helado de carretilla (conito amarillo chiquito)
10.- Y quitarle las rueditas pequeñas a la bici significaba un gran paso en tu vida....ponerle globos inflados en las ruedas, alucinabas que era una moto..
11.- Cuando el negocio del siglo era cambiar las figuritas repetidas por la que hacía tanto tiempo que buscabas...NO LA, YA LA
12.- Y el mayor stress en el mundo era el examen de Mateeeeee!!!
13.-Para llegar al colegio ó te ibas a pie con tu horrible uniforme plomo, ó te ibas en omnibus grande ( la 21, la 48...) no existian las combis, los ticos y NADIE TENIA MOVILIDAD ESCOLAR...
Todas estas simples cosas nos hacían felices, no necesitábamos nada más... TODO ERA POSIBLE EN NUESTRAS MENTES, LA ÚNICA LIMITACIÓN ERA SI PAPÁ Y MAMÁ DABAN PERMISO!!! JA, JA, JA

Las lágrimas que derramabas eran por un raspón en la rodilla, los pleitos con los amigos se olvidaban con el siguiente cumpleaños, la ropa no importaba (TOTAL TAN SOLO TE COMPRABAN EN DICIEMBRE....), la marca mucho menos, podíamos correr y correr y seguir corriendo sin perder el aliento..( TUS ZAPATOS TEDDY ó TUS ZAPATILLAS DE LONA BLANCA PARA EDUCACIÓN FISICA, eran inmortales)..........
NO había mayor placer que disfrutar a solas una barra de Sublime, TU HELADO DE HIELO HECHO EN CASA DE FRUTAS VERDADERAS QUE MUY ORIGINALES LLAMABAMOS LOS MARCIANOS.......

SI PUEDES RECORDAR LA MAYORÍA DE ESTAS COSAS Y HAS SONREÍDO... ENTONCES SIGNIFICA QUE HAS TENIDO UNA INFANCIA FELIZ Y QUE TODAVÍA QUEDA DENTRO DE TI ALGO DE LA NIÑA(O) QUE FUISTE NO HACE TANTO TIEMPO.

jueves 2 de diciembre de 2010

Asaltante dispara contra una cajera en una tienda en Bogotá

Un par de delincuentes entraron a robar en una tienda en Jeyson Norbey Largacha Mateus, uno de ellos disparó indiscriminadamente contra una empleada que se le trabó la caja en el momento del asalto y no pudo entregarle el dinero. Los hechos ocurrieron en un supermercado del barrio Bachué, donde estos hombres ingresaron al establecimiento y tras intentar tomar un niño como rehén, atentaron contra la cajera que, pese a la gravedad de sus heridas, se recuperó totalmente de las lesiones.


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